Spreminjanje realnosti je koncept, ki obstaja že nekaj časa, a je v zadnjem času postal še posebej priljubljen, predvsem na platformah družbenih medijev – piše portal.

Premik realnosti je zamisel, da lahko premaknete svojo zavest z ene »časovnice« na drugo, s čimer dejansko spremenite svojo realnost v tisto, ki jo želite. Obstaja veliko metod spreminjanja realnosti, a v nadaljevanju bomo povedali nekaj več o metodi sune.

Kakšna je sunitska metoda za spreminjanje realnosti?

Sunitska metoda je metoda spreminjanja realnosti, ki se močno opira na . Metoda je na papirju enostavna, a ko začnete, je lahko nekoliko zahtevnejša od drugih metod.

Ta metoda se opira na “prevaro vašega uma”, da verjame, da ste v želeni resničnosti. Vendar metoda sunni ni priporočljiva za začetnike, saj se zanaša na vse vaše čute in vizualizacijo, kar je lahko za večino ljudi na začetku težko. Tukaj je opisano, kako lahko izvajate sunni metodo v 4 korakih.

1. Ulezite se

Najprej se morate sprostiti, da se pripravite. Poiščite tih, miren kraj za sprostitev. Mnogi ljudje priporočajo vašo spalnico, ker je običajno zasebna.

Lezite v položaj morske zvezde z zaprtimi očmi. Položaj morske zvezde je, ko ste na hrbtu z iztegnjenimi okončinami, ki se ne dotikajo. Ta položaj je priporočljiv, ni pa obvezen. Na splošno je najbolje, da se uležete v položaj, v katerem se počutite najbolj udobno. Toda položaj morske zvezde je močno priporočljiv.

2. Vizualizirajte se v spalnici vaše želene resničnosti

Nato si predstavljajte, da ležite v postelji v spalnici vaše želene resničnosti. Toda ne glejte le, da ležite – predstavljajte si vsako najmanjšo podrobnost. Kako se počutiš v postelji? Kako diši tvoja soba? Kaj slišiš?

Uporabite vse svoje čute, da resnično pretentate svoje možgane, da verjamejo, da ste v svoji želeni resničnostni sobi. Vzemite si čas za ta korak.

3. Ponavljajte pozitivne afirmacije.

Ko se vizualizirate v svoji želeni resničnosti, ponavljajte. To počnite, dokler ne zaspite. Tukaj je primer pozitivne afirmacije, ki bi jo lahko ponavljali: “Premikam se v želeno resničnost.”

4. Zbudite se v želeni resničnosti

Zadnji korak je, da se preprosto zbudite! Če ste metodo pravilno izvedli, bi se morali zbuditi v želeni resničnosti. Vendar pa je tudi realno omeniti, da vsi ne morejo biti uspešni v prvem poskusu. Toda poskušajte še naprej!